লন্ডনের ডেন্টিস্ট রিচার্ড মার্কেস বলেছেন যে কিছু লোক হলুদ দাঁত নিয়ে জন্মায়, তবে তাদের বেশিরভাগই অর্জিত অবস্থার কারণে হয়, যেমন অ্যাসিডিক খাবার খাওয়া। অত্যধিক অ্যাসিড দাঁত ক্ষয় করবে, যার ফলে এনামেল নষ্ট হবে এবং দাঁত হলুদ হয়ে যাবে। এছাড়া প্রতিদিনের ধূমপান, চা পান, মদ্যপানের অভ্যাসও দাঁত হলুদ হওয়ার হারকে ত্বরান্বিত করবে।
দাঁত সাদা করার পদ্ধতি 1: দাঁত সাদা করার প্যাচ
ঝকঝকে এজেন্টের গঠন কম, ব্যবহারে সুবিধাজনক এবং তুলনামূলকভাবে সস্তা, তবে দাঁতের পৃষ্ঠের রঙ্গক সরাতে এক থেকে দুই সপ্তাহ সময় লাগে। অসুবিধা হল দাঁতের পরিসীমা সম্পূর্ণরূপে ঢেকে রাখা সহজ নয়, সাদা করার প্রভাব অসম, এবং মাড়ি বা দাঁতের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
দাঁত সাদা করার পদ্ধতি 2: নীল হালকা দাঁত সাদা করা
দাঁতের চিকিত্সকের অফিসে সম্পাদিত নীল আলোর দাঁত ঝকঝকে সাদা করার এজেন্টকে অনুঘটক করতে পারে, ব্লিচিংয়ের সময় কমাতে পারে এবং এনামেলের পুরুত্বকে প্রভাবিত করবে না বা সরাসরি দাঁতের ক্ষতি করবে না। এই পদ্ধতিটি অর্ধেক বছরেরও বেশি সময় ধরে আট থেকে দশ স্তরে দাঁত সাদা করতে পারে, অবিলম্বে দাঁত সাদা করার ফলাফল অর্জন করে, তবে দাম তুলনামূলকভাবে ব্যয়বহুল।
অন্যদিকে, সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, বাড়িতে দাঁত সাদা করার জন্য অনেকগুলি নীল-রশ্মি মেশিন রয়েছে, যা সহজ এবং ব্যবহার করা সুবিধাজনক। এই পণ্যগুলির মধ্যে কিছু দাঁত সাদা করার প্রভাব অর্জনের জন্য শব্দ তরঙ্গ কম্পনের ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে। কিছু পণ্য জেল ব্যবহার করা প্রয়োজন। বেশিরভাগ পণ্যই দাবি করে যে ব্যবহারের পরে দাঁত তিন থেকে পাঁচ ডিগ্রি সাদা হয়ে যায়।
দাঁত সাদা করার পদ্ধতি 3: ঘরোয়া দাঁত সাদা করার জেল
এটি প্রধানত জেলে থাকা অ্যামাইন পারক্সাইডের মাধ্যমে দাঁত সাদা করার প্রভাব অর্জন করে, যা ব্লিচিং প্রযুক্তিতে সর্বাধিক ব্যবহৃত উপাদান। বিছানায় যাওয়ার আগে কাস্টম-নির্মিত ডেন্টাল ট্রেতে শুধু হোয়াইটনিং জেল যোগ করুন, তারপরে এটি ঘুমাতে পরুন এবং ঘুম থেকে উঠলে ডেন্টাল ট্রেটি সরিয়ে ফেলুন এবং পরিষ্কার করুন। সাদা করার প্রভাবটি দেখতে সাধারণত এক সপ্তাহ সময় লাগে, তবে এটি দাঁতকে সংবেদনশীল এবং নরম করে তুলতে পারে।
দাঁত সাদা করার পদ্ধতি 4: নারকেল তেল দিয়ে গার্গল করুন
ইউরোপীয় এবং আমেরিকান দেশগুলিতে দাঁতের তেল গার্গল দীর্ঘদিন ধরে জনপ্রিয়, এবং এটি অনেক সেলিব্রিটিদের দ্বারা অত্যন্ত সম্মানিত একটি ভাল অভ্যাস। এটা শুধু দাঁত সাদা করতেই সাহায্য করে না, স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক উপকারী। সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য অলিভ অয়েল দিয়ে গার্গল করুন, অথবা গার্গল করার জন্য নারকেল তেল ব্যবহার করুন, এবং তারপরে মুখের গহ্বরে ব্যাকটেরিয়া চলে যাওয়ার জন্য জল দিয়ে পরিষ্কার করুন।
পোস্টের সময়: আগস্ট-০৫-২০২১